Está diseñada con la finalidad de que sea un instrumento fácil y accesible para toda persona que requiere aumentar su baja autoestima y/o revalorizarse; para ser equilibrada en su estado Psico-Bio-Social-Espiritual, por medio de ejercicios sencillos a ser ejecutados en cualquier momento y lugar de manera habitual, basada en la Psicología Positiva con La Metodología BePositive.